Šljiva (Prunus domestica) – smanjuje „loš” holesterol, jača kosti…
Narodna imena. Madžarka, požegač, bistrica, sliva, cepika.
Botaničke karakteristike. Drvo do 10 metara,razgranato u grane i grančice sa ovalnim testerastim listovima i belim sitnim cvetovima. Cvetovi su na kratkim drškama, obično po dva zajedno. Plod je sočan duguljast, žute,crvene ili tamno plave boje, što zavisi od vrste. U plodu je šiljasta koštica.
Stanište. Raste svuda,a uzgaja se u voćnjacima,i postoje mnogo sorte.
Upotrebljivi delovi biljke .Plod.
Hemijski sastav. Plod je vrlo hranljiv jer sadrži belančevine,ugljene hidrate,mineralne sastojke, vitamin C, ima velike količine kalijuma, željezo, vitamin B6, magnezium, mangan, bakar, vitamin B2, vitamin B3 i vitamin K.
Primena.Lekovite su ukod obolenja bubrega,gihta,bolesti jetre i pojave reumatizma.Povoljno deluju i na organe za verenje,regulišu rad creva. Posljednja istraživanja pokazuju da šljiva smanjuje „loš” holesterol, jača kosti, smanjuje neke faktore rizika raka debelog creva.
