1.5kg MANJE ZA DAN – ZELENI SMUTI

Ako imate problema sa osecajem naduvenosti ili zatvora, ovi detox smutiji su idealno resenje za vas. Ova 3 smutija su mi pomogla da za jedan dan izgubim 1.5kg!

Smutiji su napravljeni od voca i od povrca. Sve sto ce vam biti potrebno za 3 smutija: jabuka (kruska), banana, malo dzumbira, 3 urme, 1 kasika kakaa (proteina od cokolade ili cimeta), 125g spanaca, pola krastavca.

Detox smutiji sluze za detoksikaciju organizma i kao pomoc pri ublazavanju i otklanjanju naduvenosti i zatvora. Ova 3 obroka se uzimaju u toku jednog dana i onda se vracamo na nas normalan rezim ishrane (keto, lchf, hrono, paleo, rotacija ugljenih hidrata). Ova 3 obroka mozete uzimati svaki put kada imate probleme sa zatvorom i naduvenosti, a mozete i odrediti jedan dan mesecno kada cete ponoviti postupak da biste osvezili svoj organizam.

Stefany Steph