Starogrcki prirodni lek za osteoporozu

izvor:Ljiljanina kuhinja

Potrebno je:

-10 kašika mlevenih semenki lana

-5 kašika mlevenog susama

-5kašika mlevenih semenki bundeve

-5 kašika mlevenih zrna pšenice

-5kašika semenki suncokreta

-3kašike suvog grožđa

-1lit livadskog meda

Priprema:

Sve sastojke samleti i dobro promešati drvenom kašikom ili varjačom,spojiti sa medom i čuvati u frižideru.Uzima se po jedna pre doručka kašičica i jedna pre ručka.
Ovaj prirodni lek se može koristiti kao preventiva,jer uvek je bolje sprečiti nego lečiti.Prijatno !!!

U nastavku se nalazi video recept sa objasnjenim nacinom pripreme.