Thursday, July 18, 2024
TOP VESTTOP VESTIZDRAVLJE

Eliminišite bol u zglobovima i koljenima, efekti nakon prvog dana!

Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente.

Sastojci: 1 šoljica vode, šoljica ovsenih pahuljica, šoljica 100% soka od pomorandže, 2 šoljice kockica ananasa, kašičica cimeta, pola šoljice drobljenih badema i malo meda.

Priprema:

Stavite ovsene pahuljice u šerpu sa vodom i pustite da se kuvaju nekoliko minuta. Zatim pustite da se ohladi prije dodavanja u blender. Dodajte ananas, badem, cimet, sok od narandže, kao i malo meda po ukusu. Izmješajte dobro, dodajući malo vode dok ne dobijete željenu gustinu.

Uzimajte smjesu svakodnevno i bolovi će nestati, a vaše zglobovi, tetive i ligamenti će postati jači. Znatno olakšanje osjetićete već sutradan.

 LijekizPrirode.com