Danski hleb – pločice. Zdrave i idealne za skidanje kilograma!!

izvor:Kuhinja Valentina Mašković

Recept

50gr.seme bundeve

50gr.seme susama

50gr.seme lana

50gr.mlevenog lana

50gr.seme čia

50gr.oljuštenog suncokreta

Možete malo izblendati ali i nemorate, po vašoj želji.

Zames

U posudu sipajte

250ml.jogurta

200ml.mineralne vode

1kašičica sode bikarbone

1kašičica soli

4 kašike ulja/sucokretovog ili maslinovog

Dodajte postepeno heljdino i kukuruzno u razmeri 2/1
Odnosno 2šoljice heljdino, 1šoljicu kukuruznog.

Dok ne zamesi te testo srednje čvrstine više prema mekšem da vam nebi pri pečenju pucalo.

Pecite odnosno sušite na 180c /10-15min.sve zavisi od vaše rerne. Nemojte ga previše isušiti jer se on i kasnije kad se prohladi sam po sebi isuši. Možete ga čuvati u papirnoj vrećici i do 10 dana.

Detalje pripreme pogledajte u videu.