Banana mafinia bez brasna i jaja

izvor:CooKing

Zasladite se zdravim posnim mafinima.
Umesto ovesnih pahuljivca i badema, možete da koristite i neko drugo brasno.
Ukoliko postite koristite biljno mleko, sok ili vodu.
Umesto kikiriki putera mozete da stavite maslac/margarin.
Od ove smse dobicete 7 marina, ukoliko Vam je potrebno vide duplirajte smesu.
Ukoliko volite sladje dodajte šećer.

SASTOJCI:

80 g Ovsenih pahuljica (brasna)
prstohvat soli
40 g Bademovog brasna (ili badema)
20 g Kaka
1/2 kašicice praska za pecivo
260 g zrelih Banana (2 komada)
60 ml Mleka
2 kasike Javorovog sirup (meda)
1 kasika Kikiriki putera

Detalje pripreme pogledajte u videu.