Napravite tonik od bijelog luka: Spas od virusa

Za bijeli luk se kaže da je jedna od najzdravijih namirnica, a u našim krajevima je dostupan za ishranu tokom cijele godine.

Tonik protiv gripe

Sastojci: Pola glavice crnog luka, 5 čehna bijelog luka, 2 crvene čili papričice, 1 kašika đumbira, sok jednog limuna, jabukovo sirće (mora biti organsko). Svaki sastojak isjeckati krupnije.

Uzmite teglu od 500 ml i u nju ubacite isjeckan crni luk. Zatim dodajte bijeli luk. Nakon toga dodajte papričice i pažljivo stavite đumbir na vrh. Limun morate iscijediti u drugu posudu, odstraniti sjemenke i zatim sipajte sok preko mješavine.

Na kraju napunite teglu jabukovim sirćem tako da samo 1 cm od vrha ostane prazan. Zatvorite teglu i čuvajte je na tamnom i hladnom mjestu. Vaš tonik za prehladu i grip je spreman za upotrebu.

Nemojte zaboraviti za bijeli luk važi da je najbolji prirodni lijek protiv virusa i prehlada.

radiosarajevo.ba