Hrskave pohovane tikvice u air fryer-u sa spanaćnom kremom – brzo i ukusno
Sastojci
3 male tikvice (ukupno oko 600 g)
½ kašičice soli
2 jaja
¼ kašičice provansalskih začina
¼ kašičice ljute paprike
1 šargarepa, oljuštena i narendana
1 crveni luk, sitno iseckan
nekoliko grančica peršuna, sitno seckanog
3 kašike brašna
maslinovo ulje i malo putera (za prženje ili pečenje)
papir za pečenje
Za spanaćnu kremu
150 g svežeg spanaća
prstohvat soli
3 kašike krem sira
1/8 kašičice crnog bibera
1 čen belog luka, sitno iseckan
Za pohovanje
50 g omiljenog sira, naribanog
1 jaje (za umakanje)
3 kašike prezli
maslinovo ulje za premaz
Priprema
Tikvice operite, očistite od korice i narendajte na krupno rende.
Posolite ih, promešajte i ostavite 5–10 minuta da puste vodu.
Dobro ocedite tikvice rukama ili kroz cediljku.
U veću posudu prebacite oceđene tikvice, narendanu šargarepu, iseckan crveni luk i peršun.
Dodajte 2 umućena jaja, ¼ kašičice provansalskih začina, ¼ kašičice ljute paprike i 3 kašike brašna; sve dobro sjedinite rukom ili kašikom.
Na malo maslinovog ulja i putera kratko popržite spanać sa prstohvatom soli i iseckanim belim lukom dok ne uvene.
Ohladite, pa umešajte krem sir i pobiberite. Ostavite sa strane.
Oblikujte od tikvičaste smese manje palačinke ili ćuftice.
Umutite jaje za pohovanje u plitkoj posudi. U drugoj posudi pomešajte prezle i naribani sir.
Svaku palačinku prvo umočite u jaje, potom u prezle sa sirom.
Pečenje u air fryer-u
Obložite korpu friteze papirom za pečenje, premažite je tanko maslinovim uljem.
Poređajte palačinke i poprskajte ih još malo maslinovim uljem.
Pecite na 200 °C oko 8 minuta, dok ne porumene i postanu hrskave.
Serviranje
Poslužite toplo, uz spanaćnu kremu kao sos.
Prijatno!
Detalje pripreme pogledajte u videu.
Izvor:Your Fresh Recipes