Posne bombice sa urmama – zdrava slastica bez šećera
Ako tražite zdravu i brzu poslasticu bez šećera, ove posne bombice sa urmama su savršen izbor! Prirodno slatke zahvaljujući urmama, prepune mlevenih oraha i kokosa, idealne su za sve koji poste ili žele zdravu užinu. Priprema je jednostavna, ne peče se ništa, a rezultat su mekane i mirisne kuglice koje nestaju u trenu.
Za još zdravih i brzih poslastica, pogledajte i čoko kuglice bez šećera
– savršen izbor za ljubitelje čokolade!
Sastojci:
500 g očišćenih urmi (bez koštica)
2 i po čaše mlevenih oraha (čaša 200 ml)
1 čaša kokosa
1 kašičica vanilin šećera
cela lešnika (po želji, za punjenje)
Priprema:
Urme potopiti u toplu vodu i ostaviti 15 minuta da omekšaju radi lakšeg blendiranja.
Procediti i samleti ih u blenderu dok se ne dobije glatka smesa.
Dodati mlevene orahe, kokos i vanilu, dobro sjediniti rukama.
Od dobijene smese oblikovati kuglice veličine oraha.
U svaku kuglicu staviti po jedan lešnik i zatvoriti.
Polovinu kuglica uvaljati u mlevene orahe, a drugu polovinu u kokos.
Složiti na tacnu i ostaviti u frižideru najmanje 1 sat da se stegnu.
Saveti:
Možete dodati kašiku kakao praha za čokoladni ukus.
Ako je smesa suva, dodajte kašiku kokosovog ulja ili malo vode.
Odlične su za poneti na posao ili kao zdrava užina za decu.
