Sok od Cvekle, Šargarepe i Jabuke sa Medom–Recept za Imunitet
Ovaj domaći sok je prava vitaminska bomba i odličan način da ojačate imunitet prirodnim putem. Kombinacija cvekle, šargarepe, jabuka, limuna i meda čini savršenu mešavinu vitamina i minerala za energiju i detoksikaciju organizma.
Sastojci
1 kg cvekle (sa korom)
1 kg šargarepe
1 kg jabuka
1 kg bio limuna
1 kg meda
Priprema
Metod 1 – Tradicionalno (Rendanje i ceđenje)
Operite sve sastojke i narendajte ih zajedno sa korom.
Stavite smesu u veću posudu i ostavite da stoji 24 sata na hladnom.
Sutradan smesu dobro iscedite kroz gazu ili cediljku.
Dodajte med u dobijeni sok, promešajte dok se potpuno ne sjedini.
Sipajte u staklene flaše i čuvajte u frižideru.
Metod 2 – Sokovnik
Operite sve sastojke i sameljite ih u sokovniku.
Sok ostavite da odstoji jedan dan u frižideru.
Dodajte med, dobro promešajte i sipajte u čiste staklene flaše.
Upotreba
Pije se 3 puta dnevno po 0,3 dcl (mala čaša), najbolje pre jela.
Nastavite sa konzumiranjem sve dok se pripremljena količina ne potroši.
Nakon što se potroši, pravite pauzu od 6 meseci pre sledeće kure.
Saveti i Napomene
Koristite organske namirnice kad god je moguće (posebno limun i jabuke).
Med dodajte tek nakon stajanja, da bi sačuvao svoja lekovita svojstva.
Sok uvek čuvajte u frižideru i konzumirajte ga svežeg.
Ovaj sok je odličan za imunitet, krvnu sliku i detoksikaciju jetre.
