Sunday, August 24, 2025
KUJNAPosno

Posni štapići sa semenkama – hrskavi, zdravi i jednostavni

Ako volite zdrave i brze grickalice, onda su posni štapići sa semenkama pravi recept za vas! Ovi štapići su hrskavi, ukusni i puni zdravih semenki – savršeni za posluženje uz druženje, kao užina ili čak kao doručak uz šolju jogurta. Spremaju se jednostavno, bez puno truda, a odlično se uklapaju uz različite priloge i namaze.

Potrebni sastojci

600 g brašna

1 čaša piva (čaša od jogurta)

250 ml ulja

1 prašak za pecivo

So po ukusu

Semenke po izboru: susam, lan, semenke bundeve, čia semenke…

Po želji: malo krupne aleve ljute paprike za pikantniji ukus

Priprema posnih štapića sa semenkama

U činiji pomešajte brašno, prašak za pecivo, so i semenke.

Dodajte ulje i pivo, pa umesite glatko testo.

Testo razvući u koru debljine 0,5–1 cm.

Iseći na trake i poređati u pleh obložen papirom za pečenje.

Peći u rerni zagrejanoj na 200°C oko 15–20 minuta, proveravajući dok lepo ne porumene.

Saveti

Možete kombinovati različite semenke za bogatiji ukus i teksturu.

Ako volite mekše štapiće, pecite kraće, a za hrskave pecite duže.

Odlični su i topli i hladni, a mogu se čuvati nekoliko dana u zatvorenoj kutiji.

Zaključak

Posni štapići sa semenkama su idealni kada želite nešto brzo, jednostavno i zdravo. Savršeni su za posluženje gostima, kao grickalica ili kao deo posnog menija. Sigurno će postati vaša omiljena užina!

MMS