Samo 4 sastojka i BEZ ŠEĆERA! Pravićete ga svakog dana!
Zdravi i brzi recepti
Tražite zdrav, brz i jednostavan desert bez šećera? Ovaj recept sa samo 4 sastojka osvojiće vas na prvi zalogaj! Priprema se za samo nekoliko minuta, a sve što vam treba su banane, bela čokolada bez šećera, malo limunovog soka i kakao.
Ovaj desert je savršen za sve koji paze na ishranu, izbegavaju šećer ili jednostavno žele da uživaju u nečemu slatkom bez griže savesti. Najbolje od svega — toliko je ukusan i osvežavajuć da ćete ga praviti svaki dan!
Bilo da tražite zdravu užinu, brz desert za goste ili osvežavajući slatki zalogaj za letnje dane, ovaj recept je pravi izbor.
Sastojci:
200 g (oko 1 i po šolja) bele čokolade bez šećera
3 banane
1 kašika limunovog soka
1–1,5 kašičica kakao praha bez šećera
Priprema:
Otopite čokoladu
U šerpici iznad pare (vodeno kupatilo), otopite belu čokoladu bez šećera dok ne postane glatka i kremasta.
Pripremite banane
Banane isecite na komade i stavite ih u duboku posudu.
Dodajte limunov sok i kakao prah. Usitnite sve sastojke štapnim mikserom dok ne dobijete homogenu smesu.
Prebacite smesu u kalup dimenzija 13 x 18 cm obložen papirom za pečenje. Poravnajte površinu.
Stavite u zamrzivač na oko 3 sata, dok se potpuno ne stegne.
Izvadite, isecite na kockice i uživajte u ovom zdravom desertu bez griže savesti!
Ako volite brze i zdrave recepte, obavezno mi pišite iz koje zemlje gledate! Vaši komentari i podrška mi mnogo znače!
izvor:Fantastic recipes