Zdrav kolač za 10 minuta – Bez brašna i šećera, ukusan recept!
Dobar dan, dragi moji! Danas sa vama delim recept za jedan brz i zdrav kolač koji možete pripremiti za svega 10 minuta. Ovaj kolač ne sadrži brašno, šećer, niti zahteva pečenje ili kuvanje! Savršen je za sve koji žele uživati u slatkišima bez griže savesti. Idealno je rešenje za sve one koji žele brzi kolač, a da bude ukusan i zdrav. Pripremite ga, čak i za vaše mališane!
Sastojci:
2 banane (najbolje da budu baš zrele)
280g ovsenih pahuljica
80g mlevenih oraha
1 kašika kakaoa
4 kašike meda
2 kašike tahinija
120ml mleka
100g čokolade za kuvanje(ja sam koristila 50g bele, 50g crne) To sam imala u frižideru:)
za posipanje šaka krupno samlevenog neslanog kikirikija
Kalup je dimenzije 20x20cm
Prijatno!
Ovaj zdrav kolač je pravi hit kada želite uživati u slatkišima, a da ne ugrozite zdravlje. Sa samo nekoliko sastojaka, priprema je brza, a kolač je ukusan i hranljiv. Savršen je za sve uzraste, pa ga možete slobodno ponuditi i deci. Isprobajte ovaj recept i uživajte u neodoljivom ukusu!
izvor:Emilina Kuhinja
