Oslić iz rerne – Nikada više nećete želeti da pržite ribu!

izvor:Uradi Sama- Ideje za kreativce

Ovaj recept za oslić iz rerne je jednostavan, brz i izuzetno ukusan! Nakon što sam probala ovaj način pripreme, nikada više nisam pržila ribu. Oslić pečen u rerni sa začinima i limunom je savršeno sočan i pun ukusa. Ako tražite zdravu i brzu večeru, ovo je recept koji morate probati!

Sastojci:
4 fileta oslića
2 kašike maslinovog ulja
Sok od 1 limuna
1 kašičica origana
So i biber po ukusu
2 čena belog luka, sitno iseckana
1 kašičica dimljene paprike (opciono)

Priprema:
Priprema ribe: U velikoj posudi, pomiješajte maslinovo ulje, sok od limuna, origano, so, biber, sitno iseckani beli luk i dimljenu papriku. Dobro promešajte sve sastojke.
Mariniranje: Stavite filete oslića u ovu mešavinu začina i ostavite da odstoje 10-15 minuta kako bi riba upila sve ukuse.
Pečenje: Zagrejte rernu na 200°C (392°F). Stavite filete oslića na pleh obložen papirom za pečenje i pecite 15-20 minuta, dok riba ne postane zlatno-smeđa i sočna.
Serviranje: Poslužite oslić iz rerne sa svežim povrćem, krompirom ili salatom. Ukusna je i bez puno truda!

Zašto je ovaj recept savršen za vas?

Brza priprema, gotova za 30 minuta
Zdraviji način pripreme ribe
Jednostavni sastojci koje već imate kod kuće
Savršen za večeru ili brzi obrok

Pogledajte video recept sa pripremom.