Recept za hleb za dijabetičare, osobe sa insulinskom rezistencijom i visokim pritiskom – Hleb za mršavljenje i smanjenje telesne mase

izvor:Moja Kuhinja Tanja

Hleb koji će ti promeniti život na bolje! bez kvasca, bez glutena, puno vlakana!

Recept za hleb za osobe sa dijabetesom, insulinskom rezistencijom, visokim krvnim pritiskom. Hleb sa kojim ćete izgubiti prekomernu težinu i telesnu masu. Hleb za sve one koji žele da žive zdravo i dugo! Hleb koji sadrži malo ugljenih hidrata a puno vlakana, proteina i masti! Recept za hleb koji ne podiže nivo šećera u krvi i jak insulinski odgovor! Keto hleb od semena lana!

Sastojci
240 g lanenog semena (samleti u fino laneno brašno)
40 g psilijuma (za beskvasna testa)
2 kašičice praška za pecivo
0.5 kašičice soli
320 ml vruće vode
Po želji: laneno seme za posipanje

Detalje pripreme pogledajte u videu.