Posne i ntegralne pločice

Recept: Integralne pločice

izvor:Šta za ručak?

Namirnice:
300g integralnog brašna
100g pšeničnog brašna
10g praška za pecivo
2 kašičice soli
30g suncokreta
30g susama
30g maka
30g lana
1 kašičica kima
150ml ulja
200ml mineralne vode

Detalje pripreme pogledajte u videu.