Recept za integralni štapići (sa semenkama)

Integralni štapići

Potrebno:

100g lanenog semena

100g susama

150g semenki bundeve

100g ovsenih pahuljica

350g brašna

1 kesica praška za pecivo

1 kašičica soli

1dl ulja

2dl vode

izvor:Mikina Kuhinja

Postupak pripreme možete videti u videu!