Integralni Hleb – Pun zdravih semeniki – Savršeno Mekan i Zdrav.

Integralni Hleb – Pun zdravih semeniki – Savršeno Mekan i Zdrav.

Danas ostanite sa nama do kraja jer ću vam pokazati kako da sami, korak po korak, napravite savršeni integralni hleb pun zdravih semenčica.

Sastojci:
– 600 mešanog integralnog brašna
– 1 kesica suvog kvasca
– 200 ml toplog mleka
– 250 ml tople vode
– 1.5 kašika soli
– 1 kašika šećera
– 50 gr susama
– 50 gr lana
– 50 gr suncokreta
– 50 gr semenki bundeve
– 30 gr čija semena
– 20 gr susama za posipanje

izvor:Andjelina Kuhinjica

Detalje pripreme pogledajte u videu.