Zdrav, lagan i niskokaloričan ručak Tikvice sa piletinom iz rerne -Jedi bez griže savesti

izvor:Kuhinja Valentina Mašković

Moji ukućani obožavaju tikvice na sve moguće načine pripremljene. Tako da ih veoma često i pripremam. Iz rerne sa piletinom i ostalim povrćem su mi nekako najsočnije a i nema mnogo truda. Zato vam je moj predlog da ih isprobate na ovakav način i garant će vam se dopasti.

SASTOJCI

1,2kg. zelene tikvice
2 crni luk
Beli luk
1 paprika
500gr. pileći file
So, ulje, biber
3 paradajz
120gr. mocarela.
Zapeći u zagrejanoj rerni na 200c./30min.

Pogledajte video recept sa pripremom.