Tuesday, November 5, 2024
KUJNATOP VESTI

Zdrav ukusan i brz ručak – Sve iz jednog lonca

izvor:kuhaj i peci

Zdrav, ukusan i brz ručak koji danas spremamo je odlična ideja za sve koji izbjegavaju višak masnoće.

Naime ručak radimo sa purećim mesom koje ima manji udio masnoće od piletine a ujedno je i bogato proteinima.

Još kada dodamo mladi kupus, dobijemo vrlo ukusan ručak i to iz jednoi lonca.

Dakle, nema viška suđa za prati.

Sastojci:

– oko 1/2 kg purećeg zabatka

– 1 glavica kupusa

– 1 mrkva

– 1 glavica luka

– celer

– paštrnjak

– 1 kašika paradajz-pirea

– so i biber

– suhi začin, crvena paprika

– ulje

Detalje pripreme pogledajte u videu: