Nevjerovatan napitak koji topi masne naslage

S prvim toplijim danima obično postanemo svesni kritičnih područja svoga tela– stomak, butine, zadnjica… Umesto da razmišljate kako da problematična područja “zamaskirate” pomoću odeće, donosimo vam savršen napitak koji u kombinaciji sa redovnim fizičkim aktivnostima pomaže u topljenju masnih naslaga.

Sastojci

– jedna kašičica jabukovog sirćeta
– prstohvat ljute, mlevene paprike
– sok i kora jednog limuna

Priprema

Izrendajte limunovu koru te je prelijte sa 240 ml vrele vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mlevenu papriku. Promešajte pre svakog gutljaja te pijte pre i posle svakog obroka.

Mlevena paprika pomaže probavu hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorevanje masti. Naime, njen sastojak, kapsaicin, stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja podstiče ubrzanu potrošnju kalorija.

Limun sadrži jedinjena koja usporavaju taloženje masti, a njegova kora sadrži polikosanol, jedinjenje koje potpomaže sagorevanje nataloženih masti.

Jabukovo sirće, odnosno njegovo redovno konzumiranje u umerenim količinama, pomaže rastavaranje masti u organizmu.

Izvor: kucnilekar.com