Jedite kupus i ne brinite o zdravlju
Kupus zauzima vodeće mesto na listi najzdravijih namirnica.
Sadržaj vitamina C i sumpora u kupusu uklanja otrove (slobodne radikale i mokraćnu kiselinu) koji su glavni uzročnici kožnih bolesti i reumatizma.
Svojim lekovitim svojstvima, posebno antioksidansima, kupus povećava otpornost protiv raka. Mnoge su studije potvrdile da ljudi koji često jedu kupus retko obolijevaju od raka želuca, debelog creva, pluća i kože.
Sirovi kupus pomaže i kod malokrvnosti, nesanice, depresije i anksioznosti, dok je kuvani kupus odlično sredstvo za detoksikaciju, time i jedno od najboljih sredstava protiv nervne napetosti, teskobe, slabosti i slabe koncentracije.
Delotvornost na zdravlje.
Smanjuje rizik od raka.
Smanjuje rizik od koronarne bolesti i moždanog udara.
Smanjuje rizik od katarakte.
Ubrzava zarastanje ulkusa i poboljšava probavu.
Dobar je saveznik u dijetama za mršavljenje.
Obloge od kupusa pomažu kod opeklina, ekcema i akni, čireva, prištića i osipa, oteklina i ozeblina, hemoroida, reume i išijasa, migrene i bubrežnih kolika.
