Evo kako da se riješite bolova u leđima za samo jednu minutu!
Ljudi sve češće vremena provode na poslu u sjedećem položaju, a fizičke aktivnosti su svedena na minimum.
Upravo zbog toga se kod ove populacije gotovo svakodnevno javljaju bolovi u donjem dijelu leđa.
Ipak, postoje jednominutne vježbe koje vam mogu koristiti.
U narednim video snimcima pogledajte kako da se riješite bolova u leđima.
