Monday, November 4, 2024
TOP VESTTOP VESTIZDRAVLJE

Ovaj sok vraća energiju, diže imunitet i poboljšava krvnu sliku.

Potrebno je: 1 kg cvekle, 1 limun, 1/2 kilograma šargarepe, 3 pomorandže, 3 jabuke, 1 kilogram meda.

Priprema:

Sve sastojke očistite i ubacite u blender. Dobićete sok crvenkaste boje, koji zatim možete da raspodelite po flašama (ili teglama, jer bi idealno bilo da ne stoji u plastici) i da čuvate u frižideru. Sok daje najbolje rezultate ako se pije ujutru, na prazan stomak, i to svega pola čaše.

Ukoliko budete pili ovaj sak svakodnevno, već za deset dana ćete osetiti neverovatnu promenu po pitanju energije, ali i raspoloženja.

24sata