Bolovi u leđima nestaju za 60 sekundi (VIDEO)

Danas su bolovi u leđima jedan od najčešćih razloga posjeta liječniku.

Previše vremena provedenog na poslu u sjedećem položaju ili neredovna fizička aktivnost, mogu prouzrokovati bolove u leđima.

Ukoliko i vi osjećate neprijatnu bol tokom radnog vremena izdvojite 60 sekundi i riješite ovaj problem uz kratku vježbu disanja koja opušta tijelo i smanjuje osjećaj pritiska na lumbalnom djelu.

Izvor: radiosarajevo