Ako ste pušač ili bivši pušač pluća je verovatno puna toksina od cigareta. Da ih procistite nije vam potrebno čudo, več čudesni napitak sa lekovita svojstva napravljen od: đumbir, luk i kurkuma.
Đumbir – Ovaj drevni začin dugo se koristi zbog lekovitih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminiranje višak sluzi u plućima.
Luk – luk, beli luk takođe ima svojstva protiv raka, posebno je efikasan u prevenciji raznih bolesti respiratornog sistema.
Kurkuma – Kurkuma je puna vitamina i minerala, a sadrži zdrave omega-3 masne kiseline. Ona ima antivirusno, antibakterijsko i anti-kancer osobine, i svakako obogaćuje obrok. Za početak, koristite kao dodatak za napitak koi čisti pluća, a za tu svrhu je potrebno:
400 grama luka, 1 litar vode, 400 grama šećera (ako želite zdraviju verziju, koristiti med ili javorov sirup), 2 kašike kurkuma i koren đumbira veličine palca.
Priprema napitka koji čisti pluća:
Dodati šećer u vodi, staviti na vatru i pustiti da zakipi. Luk isecite na četvrtine i korena đumbira na komade i dodati u vodu sa šećerom. Kada smesa zakipi, dodati kurkumu i smanjiti temperaturu. Mešavina neka se kuva dok se smanji do pola. Zatim procedite i sipajte u staklenu teglu.
Kada potpuno ohladi, stavite ga u frižider i držati tamo sve vreme. Uzmite dve kašike eliksira ujutru na prazan stomak i uveče dva sata posle obroka.